Muscleur de cuisses

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Un appareil à ressort à serrer entre tes genoux ou tes mains pour travailler les cuisses, les fessiers et les bras, même assis(e) sur ton canapé.

Pourquoi tu vas l'aimer

• Ressort en acier pour une résistance régulière.
• Mousse épaisse sur les appuis pour le confort.
• Polyvalent : intérieur des cuisses, fessiers, bras ou pectoraux selon ta position.
• Léger et compact : il se range dans un placard.

Exemples d'exercices

• Assis(e), l'appareil entre les genoux : serre 3 séries de 20
• Allongé(e) sur le dos, pont fessier en serrant : 3 séries de 15
• Debout, l'appareil entre les mains devant la poitrine : 3 séries de 15

❓ Questions fréquentes

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