Poignée kettlebell réglable (poids non inclus)
Poignée kettlebell réglable (poids non inclus)
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
UN SUPPORT EXCEPTIONNEL
PRIX SPÉCIAUX
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⚠️ Poids non inclus. Cette poignée transforme les disques de musculation que tu as déjà en kettlebell : tu fixes tes disques dessus et tu fais tes swings, squats et rowings comme avec un vrai kettlebell.
Pourquoi tu vas l'aimer
- Un kettlebell à poids variable : ajoute ou retire des disques selon l'exercice.
- Poignée large : tu la prends à une ou deux mains.
- Compacte : bien moins encombrante qu'une série de kettlebells.
📏 Avant de commander, vérifie que tes disques sont compatibles. En cas de doute, écris-nous.
Circuit de 12 minutes
4 tours, sans pause entre les exercices, avec 1 minute de repos entre les tours :
- Swing : 15 répétitions
- Goblet squat : 10 répétitions
- Rowing : 8 répétitions par bras
Pour le swing, pousse avec les hanches, pas avec les bras, et garde le dos droit. Vérifie toujours que les disques sont bien serrés avant de commencer.
💡 Astuce : ajoute un autre article à ton panier pour dépasser 30 € et profiter de la livraison offerte.
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