{"product_id":"tiges-elastiques-a-ressort-de-musculation-puissance-flexibilite-et-controle","title":"Barres élastiques à ressort","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e44 €\u003c\/strong\u003e · 🚚 Livraison offerte · 🔒 Paiement sécurisé · ↩️ 14 jours pour changer d'avis\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne barre à ressort que tu plies avec les mains : plus tu la courbes, plus elle résiste. Idéale pour travailler les bras, les épaules et les pectoraux sans haltères.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi tu vas l'aimer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRessort en acier\u003c\/strong\u003e : la résistance augmente au fil du mouvement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées antidérapantes\u003c\/strong\u003e pour une prise sûre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHaut du corps complet :\u003c\/strong\u003e pectoraux, épaules, bras, et le tronc pour te stabiliser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à transporter\u003c\/strong\u003e : à la maison, en salle ou dehors.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e3 exercices pour commencer\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBarre devant la poitrine, plie-la vers l'intérieur : 3 séries de 12 (pectoraux)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarre au-dessus de la tête, plie-la vers le bas : 3 séries de 10 (épaules, dos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarre derrière le dos, plie-la : 3 séries de 10 (triceps)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eContrôle toujours le retour de la barre : ne la lâche pas d'un coup.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e❓ Questions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand vais-je recevoir ma commande ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eExpédition sous 1 à 3 jours, puis livraison en 7 à 15 jours ouvrés. Tu reçois un numéro de suivi par e-mail. Livraison offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ça ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as 14 jours après réception pour nous le retourner. \u003ca href=\"\/pages\/retours-et-remboursements\"\u003eVoir nos conditions de retour\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe paiement est-il sécurisé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, le paiement passe par la plateforme sécurisée de Shopify. Nous n'avons jamais accès à tes coordonnées bancaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne question ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉcris-nous via la page \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003eContact\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FitPulse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62482883150173,"sku":null,"price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/2291\/0301\/files\/2025-04-2617_20_34-Window.png?v=1762348258","url":"https:\/\/monhomegym.shop\/products\/tiges-elastiques-a-ressort-de-musculation-puissance-flexibilite-et-controle","provider":"HomeGym","version":"1.0","type":"link"}