{"title":"Abdos \u0026 Gainage","description":"\u003cp\u003eRoller, planches à pompes, machine abdos : tout pour un ventre plus ferme et un dos plus solide, sans sortir de chez toi.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"roller-pour-abdominaux","title":"Roller abdos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e16 €\u003c\/strong\u003e · 🚚 Livraison offerte dès 30 € d'achat · 🔒 Paiement sécurisé · ↩️ 14 jours pour changer d'avis\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa roue abdominale est l'un des exercices les plus complets pour la sangle abdominale : en roulant vers l'avant, tu gaines tout ton tronc, mais aussi tes épaules et ton dos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi tu vas l'aimer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoues antidérapantes\u003c\/strong\u003e qui roulent sans à-coups et sans bruit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées en mousse\u003c\/strong\u003e confortables, même avec les mains moites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTapis genoux inclus\u003c\/strong\u003e pour protéger tes genoux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompact :\u003c\/strong\u003e il se range dans un tiroir ou un sac de sport.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDébuter en 3 exercices\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eRoll-out à genoux : 3 séries de 8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoll-out en diagonale : 3 séries de 6 de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGainage, mains sur le roller : 3 × 30 secondes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eGarde le dos plat et le ventre rentré. Si tu sens tes lombaires, réduis l'amplitude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💡 \u003cstrong\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e ajoute un autre article à ton panier pour dépasser 30 € et profiter de la livraison offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e❓ Questions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand vais-je recevoir ma commande ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eExpédition sous 1 à 3 jours, puis livraison en 7 à 15 jours ouvrés. Tu reçois un numéro de suivi par e-mail. Livraison offerte dès 30 € d'achat (sinon 4,90 €).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ça ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as 14 jours après réception pour nous le retourner. \u003ca href=\"\/pages\/retours-et-remboursements\"\u003eVoir nos conditions de retour\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe paiement est-il sécurisé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, le paiement passe par la plateforme sécurisée de Shopify. Nous n'avons jamais accès à tes coordonnées bancaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne question ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉcris-nous via la page \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003eContact\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FitPulse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62482880823645,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/2291\/0301\/files\/2025-04-2312_10_15-Window.png?v=1762348233"},{"product_id":"equipement-abdominaux-push-up-l-allie-ultime-pour-un-tronc-solide-et-des-bras-puissants","title":"Planche abdos \u0026 pompes 2-en-1","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e34 €\u003c\/strong\u003e · 🚚 Livraison offerte · 🔒 Paiement sécurisé · ↩️ 14 jours pour changer d'avis\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne seule planche pour deux exercices clés : des pompes avec poignées, plus confortables pour les poignets, et des roll-outs sur roulettes pour gainer la sangle abdominale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi tu vas l'aimer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées amovibles\u003c\/strong\u003e en mousse pour les pompes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoulettes\u003c\/strong\u003e pour les exercices d'abdos et de gainage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBase antidérapante\u003c\/strong\u003e pour rester stable au sol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompacte :\u003c\/strong\u003e elle se range sous un lit ou un canapé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu travailles\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePectoraux, triceps et épaules avec les pompes. Abdominaux, obliques et bas du dos avec les roll-outs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSéance express de 10 minutes\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePompes : 3 séries de 10 (sur les genoux si besoin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoll-outs : 3 séries de 8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGainage sur les poignées : 3 × 30 secondes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e❓ Questions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand vais-je recevoir ma commande ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eExpédition sous 1 à 3 jours, puis livraison en 7 à 15 jours ouvrés. Tu reçois un numéro de suivi par e-mail. Livraison offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ça ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as 14 jours après réception pour nous le retourner. \u003ca href=\"\/pages\/retours-et-remboursements\"\u003eVoir nos conditions de retour\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe paiement est-il sécurisé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, le paiement passe par la plateforme sécurisée de Shopify. Nous n'avons jamais accès à tes coordonnées bancaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne question ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉcris-nous via la page \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003eContact\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"FitPulse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62482881479005,"sku":null,"price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1004\/2291\/0301\/files\/Sabf5f31598e3478180f6f73a48b69ce2O.jpg?v=1762348239"},{"product_id":"equipement-abdominaux-push-up-avec-tablette-integree-le-sport-intelligent-a-portee-de-main","title":"Planche abdos \u0026 pompes avec support tablette","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e44,90 €\u003c\/strong\u003e · 🚚 Livraison offerte · 🔒 Paiement sécurisé · ↩️ 14 jours pour changer d'avis\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne planche pour les pompes et les abdos avec un support où poser ton téléphone ou ta tablette : tu suis ta vidéo d'entraînement juste sous tes yeux, sans te tordre le cou.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi tu vas l'aimer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSupport téléphone \/ tablette\u003c\/strong\u003e au centre, pour suivre un coach en vidéo ou un minuteur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées amovibles\u003c\/strong\u003e en mousse pour les pompes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoulettes\u003c\/strong\u003e pour les exercices d'abdos et de gainage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBase antidérapante\u003c\/strong\u003e et format compact, facile à ranger.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu travailles\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePectoraux, triceps et épaules avec les pompes. Abdominaux, obliques et bas du dos avec les roll-outs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSéance express de 10 minutes\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePompes : 3 séries de 10 (sur les genoux si besoin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoll-outs : 3 séries de 8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGainage sur les poignées : 3 × 30 secondes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e❓ Questions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand vais-je recevoir ma commande ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eExpédition sous 1 à 3 jours, puis livraison en 7 à 15 jours ouvrés. Tu reçois un numéro de suivi par e-mail. Livraison offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ça ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as 14 jours après réception pour nous le retourner. \u003ca href=\"\/pages\/retours-et-remboursements\"\u003eVoir nos conditions de retour\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe paiement est-il sécurisé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, le paiement passe par la plateforme sécurisée de Shopify. 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Tu reçois un numéro de suivi par e-mail. Livraison offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ça ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as 14 jours après réception pour nous le retourner. \u003ca href=\"\/pages\/retours-et-remboursements\"\u003eVoir nos conditions de retour\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe paiement est-il sécurisé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, le paiement passe par la plateforme sécurisée de Shopify. 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Ajoute de la résistance quand les 12 deviennent faciles.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e❓ Questions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand vais-je recevoir ma commande ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eExpédition sous 1 à 3 jours, puis livraison en 7 à 15 jours ouvrés. Tu reçois un numéro de suivi par e-mail. Livraison offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si ça ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTu as 14 jours après réception pour nous le retourner. \u003ca href=\"\/pages\/retours-et-remboursements\"\u003eVoir nos conditions de retour\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe paiement est-il sécurisé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, le paiement passe par la plateforme sécurisée de Shopify. 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